Zašto Budi Zen radionice?

“Ravnoteža nije nešto što nalazite, ravnoteža je nešto što stvarate.” – Jana Kingsford

Da biste se s lakoćom nosili s izazovima, dopustite si Biti Zen.

Radionica ”Izrazi svoje emocije bojama”

Znate li zadržati emocionalnu kontrolu u zahtjevnim i neočekivanim situacijama?
Strah, ljutnja, briga, tuga, frustracija su vam poznati “pratioci” kojih se želite riješiti?
Koje biste boje izabrali da izrazite svoje najčešće osjećaje i emocije?
Zamislite dan bez neugodne emocije koja vas prati. Što bi bilo drugačije?

Želite više životne ravnoteže, unutarnjeg mira i boljih raspoloženja? Ne znate kako?

Odvojite vrijeme za radionicu na kojoj ćete imati priliku:
• osvijestiti kako vaše emocije utječu na vaša ponašanja, raspoloženja i odluke koje donosite;
• naučiti kako se nositi s neugodnim emocijama koje vas prate;
• izraziti svoje emocije bojama te se emocionalno osnažiti;
• postati svjesni svojih dubljih emocija kroz samopromatranje i introspekciju
• kroz rad s bojama potaknuti osjećaj zadovoljstva i smirenosti.

Kome ova radionica može biti od koristi?
• ako radite na osobnom razvoju i razvoju vlastite samosvijesti;
• ako imate ulogu u kojoj vodite ljude (menadžer, voditelj tima);
• ako vaš posao uključuje rad s teškim i zahtjevnim sugovornicima;
• ako ste izloženim stresnim i zahtjevnim situacijama;
• ako vam je cilj osobna dobrobit i profesionalni razvoj.

Kako radimo?
U ugodnoj i podržavajućoj atmosferi u prvom dijelu radionice ćete odlučiti s kojom emocijom se želite “pozdraviti” i otpustiti je. Dok ćete u drugom dijelu radionice proći osobno iskustvo rada s bojama koje će vam pomoći da oslobodite i izrazite svoje emocije.
Kako je ova radionica drugačija?
Ova radionica će vam pomoći da osvijestite, razumijete i prihvatite svoje emocije kroz vježbe osvještavanja, te da ih likovno izrazite kroz rad s bojama.
Nakon radionice osjećati ćete se opuštenije, mirnije i zadovoljnije.

📅 11.5.2024.
🕓 16:30h do 20:30h
📍 Tehnološki park Varaždin
Cijena: 70 EUR, broj mjesta ograničen
➡️ Prijave na link:https://forms.gle/RwKNt2j8VitbrdLC7
Radionicu vode:
Snježana Kupres, NLP trener & coach
Darko Purić, NLP praktičar,slikar